trambolin boy uzatır mı ne demek?

Trambolin kullanımı boy uzatmaz ancak düzenli spor yapmak boyun uzamasına yardımcı olur. Trambolin, aerobik egzersizler yaparak kalori yakmanıza yardımcı olur, koordinasyonu geliştirir ve kasları güçlendirir. Bu nedenle düzenli olarak trambolin yapmak, kemiklerinize ve kaslarınıza faydalıdır ve size daha iyi bir duruş kazandırabilir. Ancak sadece trambolin yaparak boy uzaması elde etmek mümkün değildir. Genetik faktörler ve sağlıklı beslenme de boy uzunluğunu etkileyen önemli faktörlerdir.